Marche Nature Santé
Marche Nature Santé

 

Randonnée en moyenne montagne.

Sorties le 1er et le 3ème mardi de chaque mois.

 

Randocool: Le 3ème mardi du mois de mars (Jonquilles à Vergongeat)

Ensuite tous les 2éme mardis de chaque mois jusqu'à novembre.

 

 

Comportement du randonneur:
Le randonneur doit suivre le rythme donné par l'animateur qui règle son allure sur celle qui correspond à la moyenne du groupe. L'animateur est à la tête du groupe. Au départ il a désigné un 'serre-file'. De la cohésion du groupe dépend la convivialité. L'animateur prévoit des regroupements réguliers et c'est lui qui donne le signal de départ, après un repos significatif des derniers arrivés.
Les objectifs de la randonnée sont : Permettre la mise en condition physique générale et offrir la possibilité de découvrir des territoires, la faune, la flore, tout en communiquant avec les autres membres du groupe. Le randonneur ne doit jamais rester ou partir seul. S'il doit s'isoler, il prévient l'animateur ou à défaut d'autres participants et laisse son sac à dos, bien visible, au bord du chemin.
 
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